maquiagem

A melhor maquiagem é se cuidar : por dentro e por fora, a essência e a aparência . Cosméticos não é a melhor opção para quem quer cuidar da aparência. Comer bem ,por exemplo é fundamental. Comer frutas, verduras, trocar o refrigerante por um iogurte, uma batata frita por uma fruta ou um prato de saladas. Refrigerantes, de vez em quando. Batata frita, às vezes. Essas coisas que está na cara que são fúteis, não devem ser regra, mas exceção.

Mas não adianta se encher de comida saudável , e estar cheio de tóxicos por dentro , é preciso ser educado emocionalmente para não se envenenar por dentro. As situações difíceis, as palavras , a ação ou omissão do outro  minam a saúde emocional. Mudam  o semblante quando não se sabe lidar  com tudo isso. Está na cara quando alguém não está feliz, quando carrega sobre si o peso de todas as situações mal resolvidas. 

Depois de todos esses cuidados a gente compra cosméticos (se o dinheiro sobrar )  para realçar aquilo que já é belo